¾Øµå·ù ´º¹ö±×¿Í ¸¶Å© R. ¿ùµå¸ÕÀÇ Ã¥, ¡°¿Ö »ý°¢Ã³·³ ´ëÈ°¡ µÇÁö ¾ÊÀ»±î?¡±(Words can change your brain)¿¡ º¸¸é ¡°´Ü ÇÑ ¸¶µðÀÇ ¸»ÀÌ¶óµµ ½ÅüÀû, °¨Á¤Àû ½ºÆ®·¹½º¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ ¹ßÇö¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.¡±´Â ±¸ÀýÀÌ ÀÖ¾î¿ä. ÀÌ Ã¥ÀÇ ÁÖÀúÀÚÀÎ ´º¹ö±×´Â¿ä, Çʶóµ¨ÇÇ¾Æ Åä¸Ó½º Á¦ÆÛ½¼ ´ëÇк´¿øÀÇ ½Å°æ°ú ÀÇ»çÀÌÀÚ ÅëÇÕÀÇ·á¼¾ÅÍÀÇ ¿¬±¸¼ÒÀåÀÌ¿¡¿ä. ±×¿¡ ÀÇÇϸé¿ä, ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸»À» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÒ¼ö·Ï ´ë³úÀÇ ÀüµÎ¿±ÀÌ È°¹ßÇÏ°Ô ÀÛµ¿ÇÑ´Ù´Â °Å¿¹¿ä. ÀüµÎ¿±ÀÌ ¹¹ÇÏ´Â °÷Àä? ÀüµÎ¿±Àº¿ä, ¿ì¸®ÀÇ ³ú¿¡¼ »ý°¢ÇÏ°í, °èȹÇÏ°í, ÆÇ´ÜÇÏ°í, °¨Á¤À» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °íÂ÷¿øÀûÀÎ ±â´ÉÀ» ´ã´çÇØ¿ä. ±×·¯´Ï±î ÀüµÎ¿± ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǸé¿ä, ÁÖÀǷ°ú »ç°í·Â, ÆÇ´Ü·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í¿ä, Ã浿À» Àß Á¶ÀýÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÅ¿ä. ¿ì¿ïÁõ¿¡ °É·ÈÀ» ¶§ ±Ø´ÜÀûÀÎ ¼±ÅÃÀ» ÇÏ´Â °Íµµ »ç½ÇÀº ÀüµÎ¿±ÀÇ ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵDZ⠶§¹®ÀÌ¿¡¿ä. ¹Ý´ë·Î ÀüµÎ¿±ÀÌ È°¼ºÈµÇ¸é¿ä, ¿Ç°í ±×¸§¿¡ ´ëÇÑ ÆÇ´Ü·ÂÀÌ Çâ»óµÇ°í, ÀÚÁ¦·ÂÀÌ ¹ßÈÖµÇ¾î ½ºÆ®·¹½º¸¦ Àß °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ´ç¿¬È÷ »îÀÌ ´õ ³ª¾ÆÁö´Â °ÅÁö¿ä? ±×»Ó ¾Æ´Ï¶ó ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸»Àº¿ä, µÎÁ¤¿±µµ È°¼ºÈ½ÃÄÑ¿ä. µÎÁ¤¿±Àº °®°¡Áö °¨°¢Á¤º¸¸¦ ¹Þ¾Æµé¿© »ç¹°°ú »ç¶÷À» ÀνÄÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ¸Ã°í ÀÖ¾î¿ä. ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸»À» ¸¹ÀÌ Çϸé¿ä, µÎÁ¤¿±¿¡¼ ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ÀνÄÇÏ°Ô µÇ°í¿ä, ÀÌ °°Àº Àڽſ¡ ´ëÇÑ ÁÁÀº »ý°¢Àº¿ä, ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡ ´ëÇÑ ÁÁÀº »ý°¢À¸·Î À̾îÁ®¿ä. ±×·¡¼ ¾Æ¸§´Ù¿î ¸»À» ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â »ç¶÷Àº¿ä, ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀº ¹°·Ð ¼¼»óµµ ¾Æ¸§´ä°Ô ¹Ù¶óº¼ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ´Â °Å¿¹¿ä. ±×·±µ¥ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¸»Àº¿ä, ¿ì¸® ¾ÈÀÇ µÎ·Á¿î ¹ÝÀÀÀ» À¯¹ßÇØ ¼Ò³ú ÆíµµÃ¼¿¡¼ ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸ó ¼öÄ¡¸¦ ²ø¾î¿Ã·Á¿ä. ±×·¡¼ ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸ó ¼öÄ¡°¡ ¿Ã¶ó°¡¸é¿ä, Áö³ªÄ¡°Ô ¿¹¹ÎÇØ Á®¿ä. ±äÀåÇÏ°Ô µÇ°í, ¿Â¸öÀÌ µüµüÇØÁ®¿ä. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¸é¿ä, ½ÉÁö¾î °£±îÁö ±»¾îÁ® ±â´ÉÀÌ È®½ÇÈ÷ ¶³¾îÁ®¿ä. ÀÇ»ç ¼±»ý´ÔµéÀº¿ä, ¾ËÄڿú¸´Ùµµ ½ºÆ®·¹½º°¡ °£ ±â´ÉÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ¶³¾î¶ß¸°´Ù°í ÁöÀûÇØ¿ä. ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¸»Àº ¶Ç ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸»°ú ´Þ¸® ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ºÎÁ¤ÀûÀ¸·Î ÀνÄÇÏ°Ô ¸¸µé¾î¿ä. ±×·¡¼ ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡ ´ëÇؼµµ ÁÁÀº Á¡º¸´Ù ´Â ³ª»Û Á¡À» ¸ÕÀú º¸°Ô ÇØ¿ä. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ¾î¶§¿ä? ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» À§Ãà½ÃÅ°°í¿ä, ´Ù¸¥ »ç¶÷À» ¹ÏÁö ¸øÇÏ°Ô ¸¸µé¾î »çȸÀûÀÎ °ü°è¸¶Àú Á¦ÇѽÃÄÑ¿ä. ½ÇÀç·Î 35¼¼¿¡¼ 54¼¼±îÁöÀÇ ¼ºÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î 3°³¿ù°£ ¸ÅÀÏ 3°¡Áö¾¿ °¡Àå ÇູÇß´ø ÀÏ°ú ±× ÀÌÀ¯¸¦ ±â·ÏÇϵµ·Ï Çß¾î¿ä. ±×·¯ÀÚ 3°³¿ù µÚ ÀÌ ½ÇÇè¿¡ Âü¼®ÇÑ »ç¶÷µéÀº¿ä, ÀÌÀüº¸´Ù ´õ Å« Çູ°¨À» ´À²¼¾î¿ä. ´º¹ö±×ÀÇ ¿¬±¸°á·ÐÀÌ¿¡¿ä. µÎ³ú´Â ¿ì¸®ÀÇ »ç°í·Â°ú °¨Á¤À» °üÀåÇÏ¿© °Ç°ÇÏ°í, dz¼ºÇÑ »î¿¡ °áÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Âµ¥¿ä, ¿ì¸®´Â ¸»À» ÅëÇØ µÎ³ú¸¦ ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Å¿¹¿ä. °Ç°ÇÏ°í, dz¼ºÇÑ »îÀ» »ì°í ½ÍÀ¸¼¼¿ä? ±×·¸´Ù¸é ³ª ÀÚ½ÅÀÇ ¾ð¾î»ýÈ°À» Á¡°ËÇϼ¼¿ä. |